شبكة ومنتديات قريةالسلاطين جبل شداالأعلى

وليـــد الشوقبي نقل سيارات الى جميع مناطق المملكة داخل وخارج الباحه محافظ المخواة خدمه 24 ساعه واتمنى لكم السلامة 0556989829

الانتقال للخلف   شبكة ومنتديات قريةالسلاطين جبل شداالأعلى > منتدي قريةالسلاطين الحياة الأسرية طب و صحة > منتدي قريةالسلاطين الحياة الأسرية

منتدي قريةالسلاطين الحياة الأسرية منتدى الشوقبي الطفل والطفولة

دعاء لولدي عبدالله احمد الشوقبي الغامدي اللهم اغفر له، وارحمه، وعافه، واعف عنه، وأكرم نزله، ووسّع مُدخله، واغسله بالماء، والثّلج، والبرد، ونقّه من الخطايا كما نقّيت الثّوب الأبيض من الدّنس، وأبدله داراً خيراً من داره، وأهلا خيراً من أهله، وزوجاً خيراً من زوجه، وأدخله الجنّة، وأعذه من عذاب القبر، أو من عذاب النّار
 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 1437, 1:00   #1
ليه الحزن ساكن حروفي
شوقبي مميز
HTML
 
الإقامة: ليه الحزن ساكن حروفي
المشاركات: 4,569
معدل تقييم المستوى: 10
ليه الحزن ساكن حروفي is on a distinguished road
المشاحنات تسلب ساعة ونصفا من نوم الزوجين أسبوعيا شبكة منتديات وليـــد الشوقبي

يقضي الشريكان وقتا طويلا في خلافاتهما الزوجية التي عادة ما تكون لأتفه الأسباب، الأمر الذي تترتب عليه خسارتهما ما يقارب 90 دقيقة من فترات نومهما أسبوعيا.



شبكة منتديات وليـــد الشوقبي لقاهرة - توصلت دراسة بريطانية أعدتها مجموعة من علماء النفس بكلية الملكة ميري، إلى أن أبرز أسباب الخلافات الزوجية التي تقلص ساعات النوم لدى الشريكين، تتمثل في رعاية الأطفال التي تقع مسؤوليتها على عاتق الزوجة فقط، وهو ما يدفعها إلى الاختلاف مع شريكها بشأن مشاركته الضعيفة في رعايتهم، كما تتحول “أصوات الشخير” الصادرة عن أحد الزوجين إلى سبب أيضا للخلافات الزوجية التي تقلل ساعات النوم لدى الزوجين، بالإضافة إلى الجدل الذي يقام بينهما بشأن نظافة ونظام المنزل. كذلك يعتبر اختلافهما حول الأطعمة التي تعدها الزوجة من الأشياء الطريفة التي تقلل من ساعات النوم لديهما.
ويقول الدكتور أحمد سعيد، رئيس قسم الطب النفسي بجامعة عين شمس في مصر، عن الأسباب التي تؤدي إلى خلافات بين الزوجين، ومن ثم تقلل من عدد ساعات نومهما بمعدل 90 دقيقة أسبوعيا “إن أبرزها اعتراض أحدهما على طريقة نوم الآخر، لا سيما إذا كانا حديثي عهد بالحياة الزوجية، وكل منهما يعاني جهلا بطبيعة الآخر، حيث يؤثر ذلك على عدد ساعات نومهما ليلا، ويؤدي إلى نشوب خلافات عدة بينهما، تختفي مع مرور الوقت بالتزامن مع الاختفاء التدريجي لهذه الطبائع الغريبة لكل منهما، كما تعد الخلافات بشأن عدم توافر أغطية منزلية كافية من الأشياء التي تحدث بين الزوجين، وتترتب عليها خسارة 90 دقيقة أسبوعيا من عدد ساعات نومهما، أي ما يعادل ساعة ونصف الساعة، ويزداد هذا المعدل بزيادة المشاحنات الزوجية، إلى أن يصبح عدة أيام متواصلة خلال العام الواحد، بسبب حالة القلق والإرهاق التي يعانيها الشريكان، مما يؤثر على المستوى الصحي العام لكل منهما.

ويضيف سعيد قائلا “إن كثرة الحركة والتقلب أثناء النوم من أكثر الأسباب البسيطة شيوعا، والتي تدفع الزوجين إلى الخلافات الدائمة، مما يؤدي إلى شعورهما بالأرق، ومن ثم يقل عدد ساعات نومهما المفروضة علميا يوميا إلى 10 دقائق تقريبا، ليصل خلال أسبوع إلى ما يعادل ساعة ونصف الساعة، فقد أثبتت الدراسة البريطانية وجود من أربعة أشخاص يعانون أسبوعيا من التعب والإرهاق، نتيجة عدم حصولهم على أوقات راحة كافية، بسبب كثرة حركة الشريك المستمرة أثناء النوم.

ومن جهته، يؤكد الدكتور أيمن الباشا، استشاري الأمراض النفسية، أن أصوات “شخير” الزوج أو الزوجة من الأسباب التي تدفع الشريكين إلى الخلاف، ما تترتب عليه خسارة أكثر من ساعة من فترات نومهما الأسبوعية، قد تتراكم لتصل إلى أكثر من ثلاثة أيام خلال العام، الأمر الذي يؤدي إلى الشعور بالتعب والإرهاق، وأحيانا إلى الطلاق من أجل البحث عن حياة أخرى أكثر هدوءا واستقرارا.

إصابة أحد الزوجين بانخفاض حاد في نسبة الهيموغلوبين، من الآثار المؤكدة لقلة عدد ساعات الراحة الناتجة عن كثرة خلافات ما قبل النوم بين الشريكين
ويوضح الباشا أنه ورد ضمن إحصائيات الدراسة البريطانية، بعد تناولها مسحا معينا تكونت عناصره من 26 شخصا، أن 10 من بين هؤلاء يختلفون يوميا مع شركائهم في الحياة الزوجية، أكثر من مرتين أسبوعيا لمدة قد تصل إلى نصف ساعة، بسبب أشياء بسيطة يمكن تداركها والتغاضي عنها، مثل طبيعة المأكولات التي يتناولها الزوج والزوجة، أو جودة الأطعمة التي تعدها الزوجة داخل المنزل، ما يكون له الأثر السلبي على الحالة النفسية لكليهما، بصورة تجعلهما يشعران بالقلق ولا يحصلان على أوقات راحة كافية عند النوم، مشيرا إلى أن 36 بالمئة من الأزواج يتعمدون اختلاق المشاحنات مع الزوجات لأسباب تافهة، مثل عدم رغبة أحد الزوجين في إشعال فوانيس الإضاءة أثناء النوم، بينما يرغب الآخر في ذلك، أو حول طبيعة الروائح التي يستخدمانها قبل النوم، الأمر الذي يجعلهما أكثر تعرضا للاضطرابات النفسية مثل القلق والتوتر، ما تترتب عليه خسارتهما ما يعادل 90 دقيقة من أوقات نومهما الأسبوعية، وقد تصل تلك المدة أحيانا إلى ثلاث ساعات متواصلة.

وعن التأثيرات السلبية لخسارة 90 دقيقة من أوقات نوم الأزواج، تقول الدكتورة منى رضا، أستاذة الطب النفسي بجامعة عين شمس “إنها تؤدي إلى الإصابة بأمراض عضوية، منها ما هو مرتبط بالحالة النفسية للشريك، ومنها ما هو غير مرتبط بهذه الحالة، أبرزها آلام الظهر التي تنتج عن نقص أوقات الراحة الأسبوعية لأحد الشريكين، بسبب حالة التوتر والقلق التي يعيشها بعد خلافاته مع نصفه الآخر، حيث تحدث تشنجات في مختلف الأعصاب المحيطة بالعمود الفقري، تصعب معها الحركة بشكل طبيعي، كما يصاب الشريك الذي يعاني من قلة النوم وعدم الراحة بالصداع المزمن الذي يظل ملازما له طيلة الوقت، نتيجة خلل في الخلايا الدماغية مترتب على حالة الإرهاق النفسي والفكري التي يعيشها الشريك بعد الخلافات الزوجية التي تقع وقت النوم”.

وتشير رضا إلى أن إصابة أحد الزوجين بانخفاض حاد في نسبة الهيموغلوبين، من الآثار المؤكدة لقلة عدد ساعات الراحة الناتجة عن كثرة خلافات ما قبل النوم بين الشريكين، حيث لا يستطيع الشريك تناول الأطعمة الكافية لتغذية الجسم نتيجة سوء الحالة النفسية التي يعيشها، وبالتالي يفقد الإنسان الكثير من المواد الغذائية اللازمة لصحة الأعضاء والعظام وكافة الجسم.
__________________
علـمـتـنـي الـحـياه ان احـتـرم عــقــول الـبـشــر لــكــن لا اثـق بـهـا
ليه الحزن ساكن حروفي غير متواجد حالياً عنوان الآيبي: 188.49.138.140   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

مركز تحميل Top4toP


الامتدادات المسموحة: PMB | JPG | JPEG | GIF | PNG | ZIP

الساعة الآن 1:00.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Trans by