شبكة ومنتديات نشبتكو بخد متكو

وليـــد الشوقبي نقل سيارات الى جميع مناطق المملكة داخل وخارج الباحه محافظ المخواة خدمه 24 ساعه واتمنى لكم السلامة 0556989829

الانتقال للخلف   شبكة ومنتديات نشبتكو بخد متكو > منتدي قريةالسلاطين الحياة الأسرية طب و صحة > منتدي قريةالسلاطين التغذية والصحة

منتدي قريةالسلاطين التغذية والصحة منتدى الشوقبي ديكور - اثاث منزلي

دعاء لولدي عبدالله احمد الشوقبي الغامدي اللهم اغفر له، وارحمه، وعافه، واعف عنه، وأكرم نزله، ووسّع مُدخله، واغسله بالماء، والثّلج، والبرد، ونقّه من الخطايا كما نقّيت الثّوب الأبيض من الدّنس، وأبدله داراً خيراً من داره، وأهلا خيراً من أهله، وزوجاً خيراً من زوجه، وأدخله الجنّة، وأعذه من عذاب القبر، أو من عذاب النّار
 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 1437, 1:00   #1
ليه الحزن ساكن حروفي
شوقبي مميز
HTML
 
الإقامة: ليه الحزن ساكن حروفي
المشاركات: 4,585
معدل تقييم المستوى: 10
ليه الحزن ساكن حروفي is on a distinguished road
5 أنواع من الأطعمة يمكنها قطعاً قتل الرغبة الجنسية.. تعرف عليها" شبكة منتديات وليـــد الشوقبي



المخواة - متابعة
ابحث سريعاً على الإنترنت عن “الأطعمة التي تقتل الرغبة الجنسية”، وستجد كماً كبيراً من المقالات التي تضم قوائم الأطعمة التي يمكن أن تقلل من الرغبة الجنسية. لكن لا توجد أدلة علمية تثبت أثر تلك الأطعمة في تقليل الشهوة الجنسية، وذلك بعكس الأطعمة المثيرة للشهوة، والتي توجد أدلة علمية على قدراتها في زيادة الرغبة في ممارسة الجنس ، وفقا لموقع “هافنجتون بوست عربي”..

يقول يامين برامبات، الطبيب والمدير المساعد بعيادة بور في كليرمونت بولاية فلوريدا: “ستجد قوائم طويلة بالأطعمة التي يمكن أن تؤثر على هرمون التيستوستيرون أو الرغبة الجنسية، لكن معظم تلك المعلومات معتمدة على الأحاديث المتداولة بين الناس أو الدراسات الضعيفة التي لا يمكن الاعتماد عليها، لذلك لا تصدقوا كل شيءٍ تقرؤونه”.
لكن يضيف برامبات أنَّه رغم ذلك من الأفضل أن نلتزم بقاعدة “خير الأمور الوسط”، كما أنَّه لن يضر الابتعاد عن بعض الأطعمة قبل ممارسة الجنس.
فيما يلي، وضعت مجلة Reader’s Digest الأميركية، قائمة بالأطعام التي تقلل الرغبة الجنسية:

الأطعمة التي تحتوي على الصويا
تقول بعض الدراسات الصغيرة أنَّ الأنظمة الغذائية التي تحتوي على أطعمةٍ ذات نسبة عالية من الصويا، مثل التوفو، قد تقلل من إفراز هرمون التيستوستيرون والسائل المنوي، لكن فشلت الدراسات الأكثر توسعاً في أن تجد صلةً مباشرة بين الصويا وبين الرغبة الجنسية أو التيستوستيرون.

الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة
إن كانت بعض وجباتك المفضلة تتكون من أطعمةٍ مقلية، فهي، رغم طعمها الشهي، تكون محملة بالدهون المشبعة التي تساهم في انسداد الشرايين، وضعف تدفق الدم، وزيادة الوزن، مما يؤدي إلى حدوث مشاكل في الانتصاب، والذي يلعب دوراً هاماً في الدافع وراء ممارسة الجنس.
ويقول برامبات: “إن كنت تتناول الطعام الرديء، فغالباً ما ستصاب بالسمنة، وبأمراضٍ مثل السكري وارتفاع ضغط الدم، وكل ذلك يمكن أن يؤثر بالطبع على رغبتك الجنسية، لذلك من الأفضل أن تتناول طعاماً صحياً اليوم من أجل حياةٍ جنسية صحية غداً”. وتحتوي اللحوم الحمراء وأنواع الجُبن أيضاً على نسبٍ عالية من الدهون المشبعة”.

الزيوت النباتية
تحتوي بعض الزيوت النباتية على نسبٍ عالية من الدهون غير المشبعة، التي يمكن أن تؤدي إلى انخفاضٍ كبير في مستوى التيستوستيرون، وذلك طبقاً لمركز كولومبوس لأمراض الذكورة في كولومبوس بولاية أوهايو. ويلعب هرمون التيستوستيرون دوراً هاماً في الرغبة الجنسية لدى الرجال والنساء، لذلك حاول أن تلتزم باستخدام زيت الزيتون البكر إن كنت قلقاً بشأن تأثير الزيوت النباتية عليك.

الملح
يُعد فتور الدافع الجنسي أحد الأسباب التي ينبغي أن تدفعك للانتباه لكميات الصوديوم التي تتناولها؛ فالملح والأطعمة التي تحتوي على نسبةٍ عالية من هذا المعدن يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، وهو الأمر الذي قد يصيب رغبتك الجنسية في مقتل طبقاً لعيادة كليفلاند بولاية أوهايو.

السكر
يمكن أن يؤثر السكر على منطقة الخصر، لدرجة أنه قد ينتهي بك الأمر إلى إضاعة الوقت الذي تقضيه بغرفة النوم هباءً، ويقول برامبات: “يتطلب هضم السكر نسبة لا بأس بها من الإنسولين، وترتبط تلك الزيادة في إفراز الإنسولين بانخفاض مستوى التيستوستيرون”.

كما يمكن أن تتحول النشويات الثقيلة مثل المعكرونة إلى سكريات، الأمر الذي يؤدي أيضاً إلى ارتفاع نسبة الغلوكوز في الدم، ويجعل البنكرياس يفرز المزيد من الإنسولين. لذلك يضيف برامبات: “اختر السلطة بدلاً من المعكرونة عندما تأكلان سوياً”.
__________________
علـمـتـنـي الـحـياه ان احـتـرم عــقــول الـبـشــر لــكــن لا اثـق بـهـا
ليه الحزن ساكن حروفي غير متواجد حالياً عنوان الآيبي: 151.255.108.84   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
أكبر 10 “أكاذيب” عن الطعام الصحي.. تعرف عليها" شبكة منتديات وليـــد الشوقبي قــ ـلـ ـبـ آلآســ ــد منتدي قريةالسلاطين التغذية والصحة 0 1437 1:00
4 طرق مذهلة للتخلص من الجوع.. تعرف عليها" شبكة منتديات وليـــد الشوقبي ليه الحزن ساكن حروفي منتدي قريةالسلاطين التغذية والصحة 0 1437 1:00

مركز تحميل Top4toP


الامتدادات المسموحة: PMB | JPG | JPEG | GIF | PNG | ZIP

الساعة الآن 1:00.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc. Trans by